今年的員工旅全球訂房網推薦遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是東隅酒店 - 香港
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 345 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 點心吧/輕食店
闔家歡樂
- 保母或托兒服務 (付費)
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於港島東
- 太古坊 (0.7 公里)
- 紅磡渡輪碼頭 (4 公里)
- 天后廟 (3.8 公里)
- 維多利亞公園 (4 公里)
- 香港中央圖書館 (4.2 公里)
商品訊息簡述
: 韓柏檉的輕斷食法，並沒有那麼多拘束，不會特別計算熱量，每天正常飲食，也不會刻意少吃，執行輕斷食的精神在於「食質」，一天盡量吃到75％的蔬果、豆類和全穀物及堅果，25％攝取魚、肉等，每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁，清腸胃也助排便。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
住宿券
▲澳洲彩虹音樂節驚傳女子被抓到火車上性侵3次。（圖／翻攝自rainbowserpent官網）
國際中心／綜合報導
許多年輕人都喜歡在假期前或是周末夜晚去夜店放鬆，特殊慶典更是會自助旅行參加大型音樂節，但是人進出複雜的地方，女生真的要特別注意個人安全。
澳洲一名21歲女子參加澳洲大型音樂節「Rainbow Serpent Festival」時，突然遭到陌生男子抓到火車上性侵，在激烈反抗之際甚至還被咬傷手臂後，疑似因為激起男子的變態征服慾，竟又被抓回來性侵兩次，讓該名女子身心受到極大煎熬。
此大型音樂節每年舉辦吸引上萬民眾前往，受害女子於今年1月26日在該音樂節現場被一名墨爾本男子性侵，女子當下遭到性侵第一次後，試圖想要反擊逃跑，沒想到卻被抓回性侵2次。警方表示，「每年舉辦音樂節時，都會出現許多嗑藥過量的人跟性侵犯，且音樂節為期6天，常常讓警方抓不勝抓。」
目前警方已經公布該名男子的照片，男子年約28歲，棕髮藍眼睛，身高約165公分～170公分，也特別呼籲女生若參加多人的慶典派對一定要注意身邊是否行為怪異的人。
▼澳洲警方供彩虹音樂節性侵犯長相。（圖／翻攝自The Age）
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8年多前罹患肝癌，與癌抗戰有成後，台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康，比以前更年輕有勁，生病後一改飲食型態，以輕斷食精神，每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁，不吃油炸、過度加工食品，挑對的東西來吃，厲行「精準營養」。
連續8年每天自製蔬果汁，韓柏檉說，「這也要毅力，不能偷懶。」
韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種，隨著每天心情不同，調整內容和味道，早餐喝下一杯健康滿分；午餐則簡單喝些穀粉飲當主食，再配些水果，或有時開會吃個便當；晚餐則在主食外，簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類，一天下來六大類營養均衡。
雖說坊間有各種輕斷食的方式，但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」，沒有太多規則，只要挑健康的天然食材，知道哪些食品不健康盡量不吃，盡量達到「精準營養」；比起以前，周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神，皺紋減少，生病後對人生有所頓悟，不僅改變飲食也調整心態，心情愉悅身心自然健康。
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