獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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商品訊息描述:

主要設施

  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於北大阪
  • 日本民房村落博物館 (3.3 公里)
  • 服部綠地公園 (3.7 公里)
  • 萬博紀念公園 (3.7 公里)
  • 太陽之塔 (3.7 公里)
  • 大阪大學 (3.8 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事







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▲員警發現尤男時,尤男一付剛吸食完毒品,正在「放鬆」的模樣。(圖/記者楊佩琪翻攝)

記者楊佩琪/台北報導

台北市聯合醫院內,這個月21日被台北市刑大特勤中隊員警逮到一名男子,竟然公然坐在志工櫃台,低著頭吸食安非他命。男子表示,自己因為失業又繳不出房租,只好暫時棲身在醫院裡,加上朋友慫恿接觸毒品。只是醫院內人來人往,大膽吸毒行徑讓員警看了也搖頭。

這個月21日上午,員警上班前響起家中需要就診須知表,就近前往聯合醫院。到了2樓志工櫃台拿表時,只見36歲的尤姓男子竟然將安非他命吸食器,大剌剌放在櫃台上,自己則是低著頭,一附剛吸食完正在「放鬆」的模樣。員警見狀,立即會同院方保全人員,盤查後,將尤姓男子帶回局裡偵辦。

尤男供稱,因為失業,繳不出房租被房東趕了出來,居無定所,只好在醫院暫時棲身。日前因為在網路聊天室認識新朋友,慫恿他吸毒來減輕壓力、減少疲勞,才開始接觸毒品。雖說尤男的遭遇聽來也算可憐,但吸毒就是不對,最後還是被依違反毒品危害防制條例移送法辦。

▲尤姓男子將一大瓶安非他命吸食器公然放在醫院志工櫃檯上。(圖/記者楊佩琪翻攝)



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元宵節快到了,出遊、賞花燈之餘,不少人免不了要照習俗來碗熱呼呼的元宵暖胃,但營養師提醒,元宵體積雖小,但包餡料的一顆約70大卡左右,4顆元宵將近1碗飯的熱量,如果再加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底等,1碗逼近400至500大卡,所以患有慢性病或需要體重控制的民眾,建議要酌量食用。

台灣人習慣「元宵節吃元宵,冬至吃湯圓」,但不少人常兩者傻傻分不清楚,事實上,元宵和湯圓主要差別是做法不同,元宵是滾動將餡料沾粉形成,湯圓則是一段段的糯米包餡而成。

台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,包餡料的元宵,個頭小熱量卻高,當點心吃,算是額外的熱量攝取,以50公斤體重的成人為例,一碗下肚需跑步優雅逾1小時才能消耗掉。

想要健康吃元宵,鄭佾琪建議,甜的元宵一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是4分之1碗高纖的地瓜、紅豆湯,由於餡料中已有加糖,所以湯品不加糖,同時晚餐的飯量減半以減少醣類的攝取。

至於有血糖問題的族群,或是需要控制熱量攝取的人,如果想吃元宵,營養師建議可當作正餐食用,取代飯、麵,避免攝取過多的澱粉。選擇的鹹元宵,一餐3至4個,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥,利用胡椒粉增加風味,再打個蛋花,即是均?又豐富的元宵餐。

台北市衛生局也提醒,元宵成分是糯米,不好消化,包了高油脂餡料的元宵吃多,容易造成腸胃不適,且元宵是精緻的碳水化合物,花生、芝麻或絞肉等內餡,其維生素、礦物質和纖維也不高,不論是鹹還是甜口味,都應該適量的攝取。

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